燗晩は。

最近[ロ〜ルケ〜キ]を頂く機会が多い。季節柄だろうか?この[ロ〜ルケ〜キ]は郡山特産の[あさか舞(米)]を使った[ロ〜ルケ〜キ]。[レイア華梨]が帰ってきたら頂こう。ありがとね、あさこさん。

お早うございます。そして燗晩は。お元気ですか?

独りぼっちの無言生活者ル〜シ〜亀○です。今朝のグランドステ〜ジ八幡坂第一スタジオもきりっとした冬の朝的なお天気です。雲も多いし、お日様もある。気温も低いし、冷たい風も少しある。いかがお過ごしですか。

昨日はバドミントンの日。総勢6名。楽しくバドミントンをしてきました。最初は参戦連続勝利でしたが、その勝利も永くは続きませんでした。栄枯盛衰か。

昨日は殊の外体育館が暖かく、バドミントンがやりやすかった環境でしたが、途中からサ〜ブも決まらなくなるし、体力が付いていかないのかな。明日もバドミントンです。

きょうは病院の日。血圧は98/153。落ち着いています。高値安定。ズ〜ッとこの調子です。γ〜GTPが52から62へ上がったくらいです。概ね良しとのお墨付きを頂き、来春を迎えられそうです。

さぁ、自宅に帰って[梨緒ちゃん]のお風呂でも入れてきますか。

では又明日。独りぼっちの無言生活者ル〜シ〜亀○が冬型のグランドステ〜ジ八幡坂第一スタジオから心地よくお送り致しました。バイバイキ〜ン。でした。